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Excursión de fin de
curso – Primer Ciclo de ESO Ruta de Los
Foramontanos 2007 |
Los objetivos
Se trata de una ruta de cicloturismo
(en bicicleta) desde Castilla hasta Cantabria, de sur a norte. Una ruta de cuatro
días, itinerante, nómada, con diferente lugar de pernocta cada jornada, una
nueva modalidad de viaje utilizando un medio de transporte sostenible,
alternativo, no contaminante y autónomo. Pedaleando por trazados alternativos y
poco transitados, sin otra motivación que la puramente educativa. Buscamos
ofrecer una actividad educativa especial que permita a nuestro alumnado un
acercamiento activo, participativo y diferente a la cultura, la naturaleza, la
historia y la geografía de nuestra región y sus territorios periféricos..
También queremos generar una vivencia
de camaradería y educación en valores ambientales, saludables, de convivencia,
de esfuerzo y de ocio alternativo.
La excursión pretende además ser un
premio para aquellos alumnos que tras meses de esfuerzo y trabajo han cumplido
con sus objetivos académicos y han logrado superar el curso escolar en su
convocatoria ordinaria.
La ruta
Contenidos:
1ª
Jornada (martes 12 de junio):
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Santander – Frómista: autocar.
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Frómista – Herrera de Pisuerga.
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Pernocta: Polideportivo Municipal o dependencias
municipales alternativas.
Panorámica general
2ª
Jornada (martes 13 de junio):
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Herrera de Pisuerga – Olea.
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Itinerario: Herrera – Alar del Rey – Mave – Aguilar
de Campoo – Olea.
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Pernocta: Alojamiento
rural (Apartamentos).
3ª Jornada (miércoles 14 de junio):
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Olea – Soto.
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Itinerario: Olea – Barruelo - Brañosera – Soto.
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Pernocta: Albergue El Montero.
Aspectos “técnicos” del viaje
4ª
Jornada (jueves 15 de junio):
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Soto – Cabezón de la Sal.
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Itinerario: Soto – Palombera – La Cruz – Bárcena
Mayor – Carrejo – Cabezón de la Sal.
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Cabezón de ls Sal – Santander: tren FEVE.
Los museos y actividades cultuales
Participantes
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Alumnas y alumnos de 1º y 2º de la ESO.
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Que tengan aprobado el curso completo tras la Tercera
Evaluación.
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Que se hayan apuntado previamente.
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Hasta un límite de 20 plazas.
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Con un mínimo de condición física imprescindible
(según criterio del Departamento de Educación Física).
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Con bicicleta en condiciones de mantenimiento
suficientes (ver aspectos técnicos).
Precio
El precio aproximado de la excursión
completa es de 100 €.
El precio incluye:
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Viaje de ida en autocar.
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Billete de tren de vuelta.
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Las tres cenas (noches 12, 13 y 14), bocadillos de
pic-nic para los días (13, 14 y 15), desayunos (días 13, 14 y 15).
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El alojamiento de las tres noches (12, 13 y 14).
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Entradas a los museos o actividades visitadas.
No están previstos más gastos. Los
alumnos pueden llevar algo de dinero suelto para sus gastos personales, pero ni
es necesario mucho, ni tendrán muchas posibilidades de gastarlo. Entre otras
cosas, queremos ayudarles a comprender que ocio y consumo no tienen porqué
estar relacionados.
¿Qué es imprescindible llevar?
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Aseo y
salud: gel, pasta dentrífica, cepillo de dientes, peine,
chancletas para ducharse, toalla (pequeña y ligera), crema protectora, algunos
paquetes de pañuelos de papel.
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Calzado: zapatillas
de deporte con las que se encuentren cómodos pedaleando.
-
Vestimenta: 1)
camisetas: tres. Para la bicicleta mejor que sean ajustadas (técnicas, de
algodón o maillot), una de ellas de manga larga). 2) mudas de ropa interior. 3)
calcetines: cuatro
pares (pueden ser tobilleros, pero al menos un par más elevado y de abrigo). 4)
pantalones: dos pantalones largos y dos cortos (uno de cada tipo mallas o
coulotte y el otro de vestir). 5) bañador. 6) sudadera de abrigo (mejor forro
polar o neopreno). 7) una cazadora impermeable. 8) gafas de sol. 9) ¡ Por supuesto, absolutamente obligatorio:
casco!.
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Material: saco de
dormir, ponchera-bidón para el agua en la bicicleta, trasportín para la
bicicleta, alforjas (o bien dos mochilas pequeñas atadas como alforjas con las
correas anuladas, ver aspectos técnicos).
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Opcional: cámara de
fotos…
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Comida para
el primer día.
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Medicamentos
personales: para aquellas personas que deban tomarlos a diario o
en situaciones habituales (asma…).
Consejos básicos
MUY IMPORTANTES:
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Estudiar mucho para quedar libres en la 3ª Evaluación
para poder ir.
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Montar en bici bastantes veces para conseguir
acostumbrarse a la bici y llegar con algo de entrenamiento (de esta forma se
disfruta el doble).
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Ir preparando la bicicleta, arreglar lo que no
funcione bien, revisar frenos, ruedas, cambio de marchas, que se ajuste al
tamaño, preparar lo relativo al transporte del equipaje…
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Ir ahorrando para no dar todo el “sablazo” de una vez
en casa.
OTROS:
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Procurar acumular un poco de entrenamiento desde lo antes
posible hasta la fecha del viaje. Montando en bici por la ciudad, desplazándose
en bici a los sitios cotidianos siempre que sea posible, intentando hacer algún
recorrido más largo o excursión el fin de semana.
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Ligereza ante todo (esa es la clave del éxito). Hay
que llevar lo mínimo imprescindible y lo más ligero disponible, nada superfluo.
Habrá pocas cuestas, pero en ellas, el peso es el enemigo del ciclista..
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No estrenar el material allí. Hay que probar todo
antes alguna vez y tener en cuenta que todo tiene que quedar bien fijo a la
bicicleta. La prueba clave es que yendo ligero de ropa ante posible calor, todo
lo demás quepa bien guardado y asegurado en la bicicleta.
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Nada de modelitos (ser prácticos). La ropa debe de
estar muy bien elegida, ya que hay que llevar sólo la imprescindible. La
elegiremos por su función y calidad, no por su estética. No vamos de fiesta,
vamos de aventura, podrá hacer calor, lluvia y frío más extremos que en la
ciudad. Hay prendas de moda actualmente que allí no sirven para nada.